Pular para o conteúdo
aula de ginástica

Винный Пилатес : Winelates

aula de ginástica

Винный Пилатес : Winelates

Suspensa até 28 de maio. Para proteger a saúde da nossa comunidade, as Experiências do Airbnb em muitas regiões estão suspensas devido à COVID-19. Acesse a Central de Ajuda para conferir informações atualizadas antes de reservar.
Duração
1.5 horas
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Inclui
Bebidas, Equipamento
Oferecida em
Russo
aula de ginástica

Винный Пилатес : Winelates

aula de ginástica

Винный Пилатес : Winelates

Suspensa até 28 de maio. Para proteger a saúde da nossa comunidade, as Experiências do Airbnb em muitas regiões estão suspensas devido à COVID-19. Acesse a Central de Ajuda para conferir informações atualizadas antes de reservar.
Duração
1.5 horas
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Inclui
Bebidas, Equipamento
Oferecida em
Russo

O que você fará

Хорошее вино - это не только удовольствие, но также польза! Это подтверждают ученые из разных стран мира. Этот напиток ускоряет обмен веществ и способствует пищеварению. Кроме того, оно помогает нормализовать сон, переварить сложную пищу, вывести токсины от загазованного города, или сигарет, нормализирует давление, способствует хорошему сну, расширяет сосуды и успокаивает. По мнению экспертов, идеальная дозировка — 1 бокал. Речь при этом идет не о любом вине, а только о красном. Подбором идеального сухого вина займутся сомелье от винного проекта o-vino. Основное в пилатесе – концентрация, контроль дыхания, плавность движений. Пилатес эффективен для людей с любым уровнем подготовки. Знатоки сравнивают пилатес с танцем, в котором каждое движение отточено и гармонично. Пилатес поможет вам обрести прекрасную форму и позитивный настрой. Не важно пробуете ли вы в первые или уже профессионал, новый вид пилатеса поможет вам снять напряжение и отдохнуть душой и телом. Сжигаем калории, улучшаем осанку, учимся правильно дышать в потрясающей компании и с правильной мотивацией.

Seu anfitrião

Saiba mais sobre Polina

Polina

Меня зовут Мария Варакина. Я - основатель первой в Санкт-Петербурге частной студии пилатеса mvpilates, специализирующейся на персональных тренировках с использованием большого оборудования. Будучи инструктором по фитнесу, испробовала многие направления и поняла, что для современных людей большого мегаполиса пилатес и йога подходят лучше всего. Наша деятельность основывается на комплексном подходе, успешно комбинирующем научные исследования, здравый смысл и логичное отношение к проблематике .

O que está incluído

Bebidas
Бокал красного вина выбор сомелье образовательного проекта O-Vino
Equipamento
оборудование для занятий

Onde você estará

Занятия будут проходить в студии пилатеса Марии Варакиной - в первой в Санкт-Петербурге частной студии пилатеса mvpilates, специализирующейся на персональных тренировках с использованием большого оборудования. Студия ориентирована на индивидуальные тренировки и занятиях в малых группах по системе пилатес.

Coisas para não esquecer

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra ou pelo menos 7 dias antes do início da experiência.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

No máximo 10 hóspedes com 18 anos ou mais podem participar.

Álcool

Esta experiência inclui álcool. Somente os hóspedes com a idade legal para beber serão servidos de bebidas alcóolicas.

O que levar

спортивную форму

Mais dicas

Вам нужна только спортивная форма и хорошее настроение!

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

  • Especialistas locais

    Lideradas por moradores locais que amam sua cidade e o que fazem.

  • Grupos pequenos

    Com grupos mais intimistas, você nunca vai se perder na multidão.

  • Padrões elevados

    Todas as experiências são analisadas quanto ao acesso exclusivo.

Polina
Винный Пилатес : Winelates
Nova experiência
R$104/pessoa
Nova experiência
R$104/pessoa