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aula de ioga

IYENGAR® YOGA in Cascina

aula de ioga

IYENGAR® YOGA in Cascina

Suspensa até 14 de junho. Para proteger a saúde da nossa comunidade, as Experiências do Airbnb em muitas regiões estão suspensas devido à COVID-19. Acesse a Central de Ajuda para conferir informações atualizadas antes de reservar.
Duração
5 horas
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Inclui
Comida, Equipamento
Oferecida em
Italiano
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IYENGAR® YOGA in Cascina

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IYENGAR® YOGA in Cascina

Suspensa até 14 de junho. Para proteger a saúde da nossa comunidade, as Experiências do Airbnb em muitas regiões estão suspensas devido à COVID-19. Acesse a Central de Ajuda para conferir informações atualizadas antes de reservar.
Duração
5 horas
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Inclui
Comida, Equipamento
Oferecida em
Italiano

O que você fará

Mi raggiungerai nella casa in cui vivo, una cascina del XV secolo, nel verde del Parco Regionale di Montevecchia. Nella pace di questo luogo, praticheremo yoga curando con grande attenzione l'allineamento di ogni asana per raggiungere lo spazio intimo e profondo fra corpo, mente e spirito. L'esperienza è aperta a tutti, sia a chi ha raggiunto un alto livello sia a chi non ha mai praticato, infatti seguiremo il metodo IYENGAR® yoga che prende il nome dal suo fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar, il quale, in più di settant'anni di totale dedizione a questa disciplina, è stato il primo a introdurre l'utilizzo di cinture, sedie, mattoni e altro affinché anche le persone più deboli e meno flessibili fossero in grado di raggiungere gli effetti desiderati. Faremo una pratica mattutina e una pomeridiana e per rimanere in piena forma gusteremo, tutti insieme, un pranzo macrobiotico vegetariano.

Seu anfitrião

Saiba mais sobre Martina

Martina

Ho iniziato i primi esperimenti a soli 8 anni, quando trovai un manuale di hata yoga dimenticato da mio zio. Negli anni ho scoperto diversi metodi, solo ultimamente ho sperimentato l’IYENGAR® yoga: un veicolo meraviglioso per raggiungere la conoscenza di sé. Da subito ho desiderato aprire la mia cascina a chi volesse fare questa esperienza. Il maestro che ho incontrato sul mia strada è Davide Maselli e la sua storia è molto bella. A 18 anni decide di entrare in un monastero zen. Ma meditare per ore di fronte a un muro è troppo duro per lui. Scoraggiato, sta per abbandonare il sogno, quando un monaco gli indica la via: lo yoga. Per anni pratica come un matto e intanto studia psicologia. Oggi è monaco zen, ma vive fuori dal monastero, esercita come psicologo e insegna IYENGAR® yoga.

O que está incluído

Comida
Gusteremo il pranzo macrobiotico vegetariano altamente digeribile, senza allergeni e a km 0, accompagnato da tè bancha,…
Equipamento
tappetini e attrezzi tipici del metodo IYENGAR yoga: mattoni, cinture, coperte, bastoni, etc.

Onde você estará

Il luogo in cui praticheremo dà valore all'esperienza: una sala con capriate in legno e camino, anticamente stalla degli animali da cortile e oggi atelier di mio marito Simone Casetta, artista fotografo che scatta ancora su pellicola. Nella pausa, potremo ammirare le sue opere e quelle di altri artisti che collezioniamo, visitare le camere oscure e scoprire il quartiere di Mondonico detto "Borgo degli artisti" a due passi da casa.

Coisas para não esquecer

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra ou pelo menos 7 dias antes do início da experiência.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

No máximo 10 hóspedes com 16 anos ou mais podem participar.

Documento de identificação oficial

Você precisará fazer uma foto de você mesmo que corresponda à foto do seu documento de identificação oficial, para que o Airbnb possa confirmar quem realmente está indo à experiência. Você só precisará fazer isso uma vez.

O que levar

abbigliamento comodo per praticare yoga

Mais dicas

L'IYENGAR® yoga non è semplice rilassamento e intrattenimento, è un metodo yoga rigoroso, che aiuta a raggiungere una maggiore consapevolezza di sé. Grazie all'accuratezza che lo contraddistingue, alla preparazione degli insegnati e all'ausilio dell'attrezzatura impiegata, è accessibile a tutti.

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

  • Especialistas locais

    Lideradas por moradores locais que amam sua cidade e o que fazem.

  • Grupos pequenos

    Com grupos mais intimistas, você nunca vai se perder na multidão.

  • Padrões elevados

    Todas as experiências são analisadas quanto ao acesso exclusivo.

Martina
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Nova experiência
R$549/pessoa
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