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aula de ginástica

Cleanse Experience

aula de ginástica

Cleanse Experience

Suspensa até 14 de junho. Para proteger a saúde da nossa comunidade, as Experiências do Airbnb em muitas regiões estão suspensas devido à COVID-19. Acesse a Central de Ajuda para conferir informações atualizadas antes de reservar.
Duração
1.5 horas
Tamanho do grupo
Para até 4 pessoas
Oferecida em
Inglês
aula de ginástica

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Suspensa até 14 de junho. Para proteger a saúde da nossa comunidade, as Experiências do Airbnb em muitas regiões estão suspensas devido à COVID-19. Acesse a Central de Ajuda para conferir informações atualizadas antes de reservar.
Duração
1.5 horas
Tamanho do grupo
Para até 4 pessoas
Oferecida em
Inglês

O que você fará

Breathe rapidly and frantically through life and life will go that way. Breathe slow and intentionally, and life will be just that. There’s no better way to spark energy than getting a “real” good stretch; circulating all the stagnant blood flow from sleeping, long trips, and prolonged sitting and standing. A Cleanse experience will loosen tight joints and muscles, awaken the mind/body, and have one feeling great for days to come. 1. A Cleanse experience commences with a pair of warm-up exercises meant to awaken one’s alertness, motor skills, and awareness of environment. 2. Ensuingly, we will work on awareness of self by visiting a variety of movements and positions known to connect the mind/body. 3. And finally we finish with a personal stretching segment that helps one to relax and circulate blood into regions of the body that have been dormant. After completing our experience, one will know what it is to enjoy every breath taken.

Seu anfitrião

Saiba mais sobre Christopher

Christopher

Hello fellow earthians! My name is Christopher Chin, however my students call me Island. Throughout life I have had an obsessive curiosity for the human body and all of its capacities. Studying human physiology for years, I’ve come to the actualization that of the approximate 800 muscles we embody as humans, majority of us only utilize 400 to 600 muscles. Like if we cannot do a full split, then there are 15 to 20 muscles we will never use in a lifetime. It just so happens the less we use of ourself the more difficult activities will be and the more susceptible we are to stress, tightness, and injury. My aim is to provide awareness to your entire body and have you feeling younger than yesterday.

Onde você estará

A Cleanse experience takes place in a scenic park or beach setting in Venice, Santa Monica, or DTLA. We love natural light, sounds of nature, and all the shapes of Mother Nature. So experiences generally take place outside.

Coisas para não esquecer

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra ou pelo menos 7 dias antes do início da experiência.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

No máximo 4 hóspedes com 15 anos ou mais podem participar. All levels welcome. Our experience is designed to meet you exactly where you are.

Documento de identificação oficial

Você precisará fazer uma foto de você mesmo que corresponda à foto do seu documento de identificação oficial, para que o Airbnb possa confirmar quem realmente está indo à experiência. Você só precisará fazer isso uma vez.

O que levar

Towel

Mais dicas

Come with an open mind and ready to have fun.

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

  • Especialistas locais

    Lideradas por moradores locais que amam sua cidade e o que fazem.

  • Grupos pequenos

    Com grupos mais intimistas, você nunca vai se perder na multidão.

  • Padrões elevados

    Todas as experiências são analisadas quanto ao acesso exclusivo.

Christopher
Cleanse Experience
Nova experiência
R$323/pessoa
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