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Bem-estar

Baduanjin Qigong com James

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Baduanjin Qigong com James

1 comentário
Duração
2 horas
Tamanho do grupo
Para até 5 pessoas
Inclui
Comida, Bebidas
Hospedada em
Inglês
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Baduanjin Qigong com James

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Baduanjin Qigong com James

1 comentário
Duração
2 horas
Tamanho do grupo
Para até 5 pessoas
Inclui
Comida, Bebidas
Hospedada em
Inglês

O que você fará

Baduanjin Qigong is a type of traditional Chinese exercise popular in Singapore. It is a set of body postures, movements and breathing used to improve health and well-being through balancing your qi, and inner life energy. After a quick introduction about its origins and benefits at TOUCH Senior Activity Centre, we will go to the Kallang Riverside Park. During the walk, I will share stories about this neighbourhood that I have lived in. At the park, I will explain and show you how to practice Baduanjin Qigong step by step before we do a complete set together. This should take around 45 minutes to an hour. We will then go to the nearby Geylang Bahru Hawker Centre where I will introduce you to my favourite local dishes and drinks. We will finish the programme with sharing stories over a delicious meal.

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

  • Especialistas locais

    Lideradas por moradores locais que amam sua cidade e o que fazem.

  • Grupos pequenos

    Com grupos mais intimistas, você nunca vai se perder na multidão.

  • Padrões elevados

    Todas as experiências são analisadas quanto ao acesso exclusivo.

Seu anfitrião

Saiba mais sobre James

James

Ten years ago, my elder brother introduced me to Baduanjin Qigong to improve my well-being. I used to be a taxi driver and having to sit in the same position within the confines of a car for hours was bad for my blood circulation. Banduanjin Qigong enhances the connection I have with my own body. I feel more active and healthier. Whatever I do I have the energy for it and my quality of life has improved.

Sobre a organização

TOUCH Community Services

I am a member and volunteer of TOUCH Senior Activity Centre, a service of TOUCH Community Services, a not-for-profit organisation that reaches out to needy individuals in society, including seniors to help them age well at home and in the community. Note: Proceeds from this experience will go towards the work of TOUCH Community Services and the snacks that were purchased for the Experience.

Esta é uma experiência de impacto social, por isso, 100% do que você pagar por ela vai para TOUCH Community Services.

O que está incluído

Comida
Local snacks
Bebidas
Tea

Comentários dos hóspedes

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Onde você estará

After meeting at TOUCH Senior Activity Centre in Geylang Bahru, a typical Singaporean neighbourhood, we will go to the Kallang Riverside Park, which offers a peaceful view of the surroundings.

Coisas para não esquecer

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra ou pelo menos 7 dias antes do início da experiência.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

No máximo 5 hóspedes com 10 anos ou mais podem participar.

Documento de identificação oficial

Você precisará fazer uma foto de você mesmo que corresponda à foto do seu documento de identificação oficial, para que o Airbnb possa confirmar quem realmente está indo à experiência. Você só precisará fazer isso uma vez.

Mais dicas

It would be better that you have light breakfast before. In the event of bad weather, we will do the exercises indoor. Let me know if you have any dietary requirements and allergy.
James
Baduanjin Qigong com James
1 comentário
R$162/pessoa
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