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aula de ioga

Yoga Rope Wall Class

aula de ioga

Yoga Rope Wall Class

Suspensa até 14 de junho. Para proteger a saúde da nossa comunidade, as Experiências do Airbnb em muitas regiões estão suspensas devido à COVID-19. Acesse a Central de Ajuda para conferir informações atualizadas antes de reservar.
Duração
1.5 horas
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Inclui
Equipamento
Oferecida em
Inglês
aula de ioga

Yoga Rope Wall Class

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Yoga Rope Wall Class

Suspensa até 14 de junho. Para proteger a saúde da nossa comunidade, as Experiências do Airbnb em muitas regiões estão suspensas devido à COVID-19. Acesse a Central de Ajuda para conferir informações atualizadas antes de reservar.
Duração
1.5 horas
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Inclui
Equipamento
Oferecida em
Inglês

O que você fará

I will teach a 90-minute Yoga Rope Wall and "get to know St. Louis" class. This will involve the use of yoga props (mats, blocks, chairs, blankets) and my yoga rope wall. Students will use the ropes to facilitate stretching and access to poses that can be challenging for non-experienced, injured or inflexible bodies. The class will begin slowly to warm and lengthen tight muscles and fascia, and then proceed into more active poses. The rope wall can be used for nothing more than quite gentle stretching or more challenging poses like twist, inversions, suspending from the wall, armpit-opening and so on. As part of the class, I will not only welcome and instruct students in yoga, but, being a life-long resident of St. Louis, I can also share my knowledge of the town that students may have questions about. I can advise a good restaurant or tell my opinion on what happened in Ferguson. I can also be quiet if the student desires.

Seu anfitrião

Saiba mais sobre Jane

Jane

I have been teaching Iyengar yoga since 1999 and became certified at the Introductory I & II levels in 2006 and 2008 respectively. I co-own a yoga and dance studio in the St. Louis area where we have installed a yoga rope wall in the Iyengar tradition. Currently I teach 10-12 classes per week in the Iyengar method and utilize the rope wall in 8-10 of them.

O que está incluído

Equipamento
I provide all the props needed for a yoga class: mats, blocks, blankets, belts, chairs, and of course the Rope Wall. I…

Onde você estará

The class will be held at The City Studio, 8 North Newstead Avenue, St. Louis, MO 63108. This is the studio I have owned since May 2017.

Coisas para não esquecer

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra ou pelo menos 7 dias antes do início da experiência.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

No máximo 10 hóspedes com 8 anos ou mais podem participar. Come with an open mind and a willingness to learn.

Documento de identificação oficial

Você precisará fazer uma foto de você mesmo que corresponda à foto do seu documento de identificação oficial, para que o Airbnb possa confirmar quem realmente está indo à experiência. Você só precisará fazer isso uma vez.

Mais dicas

This experience is safe for anyone who can get up the one-step entrance to the studio. We can accommodate just about any body type. If you are feeling unwell the day of the class with say, a headache or backache, you can still benefit. Do not come with fever or cough, but sore bodies are OK.

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

  • Especialistas locais

    Lideradas por moradores locais que amam sua cidade e o que fazem.

  • Grupos pequenos

    Com grupos mais intimistas, você nunca vai se perder na multidão.

  • Padrões elevados

    Todas as experiências são analisadas quanto ao acesso exclusivo.

Jane
Yoga Rope Wall Class
Nova experiência
R$110/pessoa
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